ROZWÓJ DZIECKA
Siatki Centylowe WHO - Przewodnik po Percentylach Wzrostu i Wagi Dzieci
Kompletny przewodnik po siatkach centylowych WHO. Dowiedz się jak interpretować percentyle wzrostu i wagi dzieci.
Czytaj więcej
POŁÓG
Blizna po cesarce (CC) – pielęgnacja, wygląd i niepokojące objawy
Jak wygląda blizna po cesarce? Jak dbać o ranę, by uniknąć bliznowca i zrostów? Poznaj objawy, które powinny Cię zaniepokoić.
Czytaj więcej
CIĄŻA
Latanie samolotem w ciąży - bezpieczeństwo, zasady i przygotowanie
Czy latanie w ciąży jest bezpieczne? Sprawdź zalecenia, ograniczenia i wskazówki.
Czytaj więcej
ŻYWIENIE
Czy kawa w ciąży szkodzi? Fakty, zalecenia i bezpieczna ilość kofeiny
Czy picie kawy w ciąży jest bezpieczne? Bezpieczna dawka kofeiny, wpływ na płód i zalecenia dla przyszłych mam.
Czytaj więcej
CIĄŻA
Farbowanie i rozjaśnianie włosów w ciąży – bezpieczne praktyki, najczęstsze pytania i zalecenia
Czy w ciąży można farbować lub rozjaśniać włosy? W artykule omawiamy, jakie składniki są bezpieczne, czego unikać oraz jakie istnieją alternatywy.
Czytaj więcej
ŻYWIENIE
Czy w ciąży można jeść sushi? Bezpieczne rodzaje i zakazane składniki
Sushi w ciąży? Tak, ale z pewnymi zasadami. Dowiedz się, które składniki są bezpieczne, a których unikać, by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.
Czytaj więcej
PSYCHIKA
Depresja poporodowa – co warto wiedzieć? Objawy, pomoc i profilaktyka
Depresja poporodowa dotyka co 7 kobietę w Polsce. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, gdzie szukać pomocy i jakie metody leczenia są najskuteczniejsze.
Czytaj więcej
PSYCHIKA
Czy masz depresję poporodową? Wykonaj test ESDP online
Dowiedz się, jak działa Edynburska Skala Depresji, kto powinien ją wykonać i co oznacza wynik.
Czytaj więcej
PORÓD
Poród naturalny vs. cesarskie cięcie – co warto wiedzieć?
Poród naturalny czy cesarskie cięcie – które rozwiązanie jest lepsze? Sprawdź zalety i ryzyka obu metod..
Czytaj więcej
POŁÓG
Połóg – czego się spodziewać w pierwszych tygodniach po porodzie?
Pierwsze tygodnie po porodzie to czas zmian. Dowiedz się, jak wygląda połóg...
Czytaj więcej
PRZYGOTOWANIA
Najważniejsze badania przy planowaniu ciąży – co warto sprawdzić?
Planujesz ciążę? Sprawdź, jakie badania warto wykonać przed poczęciem...
Czytaj więcej
CIĄŻĄ
Rozwój płodu tydzień po tygodniu – jak zmienia się ciało matki?
Jak tydzień po tygodniu rozwija się Twoje dziecko? Sprawdź etapy ciąży...
Czytaj więcej